Món ăn loại thuốc chữa bệnh chữa mỡ máu cao, phòng bệnh tim mạch cực hiệu suất cao

0
19


Mỡ máu cao là một trong những yếu tố gây nguy hiểm đến tình hình sức mạnh ở bên cạnh tiểu đường, huyết áp. phía trên đó là nguyên nhân gián tiếp thúc đẩy các chứng bệnh về tim mạch. nghiên cứu và phân tích cho thấy, mỡ máu cao tạo ra xơ vữa mạch máu kéo đến 90% trường hợp nhồi máu cơ tim, tỷ trọng tử vong do các chứng bệnh liên quan đến mỡ máu cao chiếm hơn 50% tỷ trọng tử vong do các bệnh khác trên toàn toàn thị trường quốc tế.

 

Chứng bệnh mỡ trong máu là chỉ một loại hoặc nhiều loại thành phần chất béo trong máu như cholesterol hoặc triglycerit hoặc cả hai tăng cao vượt mức thường thì. Chỉ số thường thì của cholesterol trong máu từ 2,82 – 5,17mmol/lit, thường thì của triglycerit trong máu từ 0,23-1,24mmol/lit. Nó phát sinh hoặc do ăn quá nhiều chất béo, do sự tổng hợp trong thể lực quá nhiều, hoặc do sự tiêu trừ của tổ chức ngoại vi giảm yếu. Bệnh mà thậm chí nguyên phát khi sinh ra đã bẩm sinh hoặc do các bệnh khác dẫn tới.

 

 

thuốc đông y nghĩ là chứng bệnh này là do việc trao đổi vận hóa phân bố nước bọt và mồ hôi khác thường, sinh ra đờm đục trong thể lực, làm trở ngại sự vận hành, sinh ra và thay đổi của khí huyết. tính năng của ngũ tạng có sự mất mát, lách mất đi sự vận động của nó, thận mất đi sự thay đổi, gan mất đi sự sơ thông, phổi mất đi sự phân bố, tim mất đi vai trò chủ trì. Nên nói chứng bệnh này thuộc gốc hư ngọn thực, phép trị mà thậm chí sử dụng phương pháp tiêu đờm, tiết đục, vận động kiện toàn, bổ thận, mềm gan hoạt huyết… Trong số đó việc phối hợp điều trị bằng thực đơn rất quan trọng.

 

Món ăn bài thuốc phòng trị mỡ máu

 

Cháo hải đới đậu xanh: Hải đới tươi hoặc hải đới ngâm nở 100g, đậu xanh 50g, nước 500ml nấu cháo ngày ăn 1-2 bát, sử dụng cho những người mỡ máu cao, tăng huyết áp, đờm nhiệt nhiều. 

 

Cháo bột ngô gạo tẻ: Quấy bột ngô trong nước lạnh. Gạo tẻ cho nước vừa đủ, nấu thành cháo, cho bột ngô vào cháo quấy đều, đung nóng thành cháo. trị liệu kết quả bệnh xơ cứng mạch máu, bệnh mạch máu vành. Người mắc bệnh mỡ máu cao nên ăn thường xuyên.

 

Cháo cà rốt gạo tẻ: Cà rốt tươi 2 củ, nấu với gạo tẻ thành cháo, ăn vào hai buổi sớm, chiều. Cháo này mà thậm chí ăn thường xuyên, kéo dãn có lợi chữa và phòng bệnh tăng huyết áp, giảm lượng mỡ trong máu, tăng cường thể lực người cao tuổi. Những người mắc bệnh đái tháo đường sử dụng loại thuốc chữa bệnh này rất tốt.

 

Mon-an-bai-thuoc-chua-mo-mau-cao
Cháo gạo tẻ lá sen: sử dụng 1 lá sen to, rửa sạch, sắc kỹ bỏ bã lấy nước. Cho 100g gạo vào nước lá sen, một phần nào khác đường phèn, nấu thành cháo. loại thuốc chữa bệnh này trị liệu tăng huyết áp, mỡ máu nhiều, chứng bệnh ngày hè cảm nóng, đầu óc choáng váng quay cuồng, tiểu ít, nước tiểu đỏ rất kết quả, có tác dụng thanh nhiệt, giảm mỡ.

Hành tây thêm gia vị xào không hoặc luộc, kiêng sử dụng mỡ động vật, mỗi ngày ăn 100g, sử dụng cho những người mỡ máu cao kèm tăng huyết áp, bệnh van tim.

 

Lấy phần cuộng dưới rau cần khoảng 20 gốc cả rễ, khoảng 500ml nước, sắc còn 200ml nước đầu uống hết, cũng thế sắc nước thứ hai. Uống lúc đói là tốt nhất. sử dụng cho những người mỡ máu tối đa là cholesterol máu cao, gan dương huyết cao, huyết ứ, đờm ẩm nhiều.

 

Ngưu tất thái lát mỏng mảnh 12g, hằng ngày mà thậm chí sắc hoặc hãm bằng phích nước nóng, uống thay nước trong ngày. Tác dụng của ngưu tất làm giảm cholesterol và triglycerit đã được nhiều nhà nghiên cứu và phân tích khoa học trong nước nghiên cứu và phân tích và Tóm lại, đã được vận dụng vào trị liệu ở Việt Nam trong vài chục trong năm này. loại thuốc chữa bệnh này rất giản dị và đơn giản, sử dụng dưới dạng chè thuốc nên rất hay. Bạn mà thậm chí sử dụng loại thuốc chữa bệnh này trong một thời hạn dài.

 

Sử dụng tỏi: tách bóc sạch vỏ tỏi tươi, sau đó bạn mà thậm chí nuốt vào trong hoặc sau các bữa ăn, mỗi bữa khoảng 2-3 tép tỏi là vừa, không nên ăn quá nhiều tỏi trong ngày vì tỏi có vị cay và nóng. Liều lượng hằng ngày chỉ nên ăn dưới 5g tỏi. thời đại này, tỏi đã được sản xuất thành viên thuốc nên cũng dễ sử dụng. Tuy nhiên bạn cũng không nhất thiết quá cầu kỳ, việc sử dụng tép tỏi tươi trong số bữa ăn hằng ngày cũng thuận tiện và không dừng lại ở đó lại rất rẻ.

 

Canh nấm hương mộc nhĩ, mộc nhĩ: Thỉnh thoảng, bạn mà thậm chí kết thích hợp với y thực trị để làm giảm mỡ máu của tôi bằng một phương pháp giản dị và đơn giản: bát canh thịt nấu với nấm hương mộc nhĩ thêm một chút mộc nhĩ, cả hai vị lượng bằng nhau, mỗi vị 10g là vừa.

 

Mỗi ngày ăn 2 quả  trứng  cũng có thể có tác dụng làm giảm được mỡ máu. Mới nghe tưởng chừng vô lý làm sao khi ai cũng biết trứng gà là một thực phẩm giàu cholesterol, trong những khi nhiều thầy thuốc đều mà thậm chí khuyến cáo bạn không nên ăn trứng. Nhưng nó lại chỉ là những quan niệm đã lỗi thời, các nhà nghiên cứu và phân tích khoa học Mỹ đã sử dụng trứng gà như một thứ thuốc để trị liệu vữa xơ mạch máu trong vài ba năm gần phía trên. Lecithin có nhiều trong thâm tâm đỏ trứng có tác dụng làm cholesterol không tăng thêm trong máu. 

 

Sử dụng gừng, tỏi, chanh: phía trên là một bài thuốc trị liệu mỡ máu cao khá mới nhưng được review rất to lớn về hiệu suất cao sử dụng, với loại thuốc chữa bệnh chữa máu nhiễm mỡ này, người bệnh chỉ việc sẵn sàng tỏi, chanh, gừng, nước sôi để nguội. Tỏi, gừng làm sạch vỏ, rửa sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với chanh, nước sôi để nguội, xay hỗn hợp đến khi nhuyễn ra rồi thì cho vào nồi cùng với 2 lít nước, tiến hành đung nóng. Khi nước sôi đảo đều khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Lọc hỗn hợp để lấy nước rồi bảo vệ tủ lạnh, mỗi ngày sử dụng 200ml. Kiên trì sử dụng người bệnh sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực về chỉ số mỡ máu của người tiêu dùng dạng thân.

 

Mon-an-bai-thuoc-chua-mo-mau-cao

 

Sử dụng bí đỏ: Với hàm lượng Vi-Ta-Min, chất xơ và các khoáng chất dồi dào, bí đỏ không những giúp bổ sung update các dưỡng chất cho thể lực mà đó sẽ là cách trị liệu mỡ máu nhiễm mỡ.Để sử dụng bí đỏ trong trị liệu chứng bệnh này, người bệnh gọt vỏ bí, rửa sạch và cắt thành các miếng nhỏ. Cho bí đỏ vào máy say sinh tố cùng với một chút nước, tiến hành xay nhuyễn rồi chắt lấy nước và sử dụng vào mỗi buổi sớm. Sử dụng khoảng nửa tháng, người bệnh sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của thể lực.

 

Lưu ý thực đơn khi mỡ máu cao

 

Tránh thức ăn chứa nhiều chất béo và cholesterol như bơ, thịt lợn mỡ xông khói, nên thay mỡ động vật bằng dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu oliu. Hạn chế bánh quy, kẹo dẻo, thức ăn vặt, hamburger, bánh kem,… Hạn chế ăn các loại thịt, cá xuống còn 150 – 200g/ngày, không ăn quá 3 quả trứng/tuần và nên ăn cách ngày.

 

Không ăn thịt mỡ, nội tạng động vật, da của những loại gia cầm, thay bằng đạm thực vật như đậu tương. Uống sữa đã tách bơ, hạn chế ăn kem, phomai,… Hạn chế uống bia rượu, không thuốc lá lá vì các hoạt chất Trong số đó thúc đẩy quy trình xơ vữa mạch máu và làm tăng mỡ máu. Tăng cường ăn rau, các loại trái cây như cam, bưởi, táo, nho,…

 

 

Nguyễn Dung (t/h)



BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây