Kháng sinh tự nhiên tăng cường trạng thái sức mạnh cho 2 lá phổi giúp phòng ngừa bệnh trong mùa dịch

0
71


Trong tình hình dịch bệnh như hiện nay, vấn đề bổ sung update thêm “hàng rào” kháng sinh tự nhiên để bảo vệ lá phổi, phòng ngừa ốm là hết sức quan trọng.

 

Như chúng ta đều biết, tập thể dục thể thao, không thuốc lá lá và hạn chế tiếp xúc với môi trường thiên nhiên ô nhiễm là cách thông dụng nhất để đảm bảo phổi được khỏe mạnh ở mỗi người. Dường như, chún ta cũng nên bổ sung update các Vi-Ta-Min và khoáng chất trải qua một cơ chế ăn lành mạnh để thêm phần chăm sóc trạng thái sức mạnh lá phổi tăng cường sức đề kháng cho thể lực.

 

Tỏi – kháng sinh tự nhiên quen thuộc trong căn bếp

 

 

Tỏi – loại gia vị đã quá quen thuộc với mỗi người Việt Nam từ xa xưa đã được sử dụng trong nhiều nền văn hóa truyền thống như một loại kháng sinh tự nhiên và mà thậm chí kháng cả nấm và virus. Hoạt chất có trong tỏi là chất allicin, tinh dầu tỏi giàu glucogen và aliien, fitonxit, nhờ vậy mà tỏi giúp tăng cường sức mạnh của thể lực, giảm ốm, kháng lại vi khuẩn gây ra bệnh.

 

Một phân tích mới được tiến hành bởi các nhà nha khoa Trường ĐH Copenhagen Đan Mạch còn cho thấy trong tỏi có hợp chất tên ajoene có kinh nghiệm làm yếu các quần thể vi khuẩn giúp tăng hoạt động và sinh hoạt của kháng sinh. Ngoài ra, tỏi còn mà thậm chí giải quyết và xử lý được một trong những loại vi khuẩn nguy hiểm thường gặp ở trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện như Pseudomonas aeruginosa (trực khuẩn mủ xanh) gây nhiễm trùng huyết, Staphylococcus aureus (tụ cầu vàng) kháng methicillin (MRSA) gây chốc lở, viêm tủy xương, viêm mô tế bào trên da, viêm phổi, thậm chí nhiễm trùng huyết hay suy đa tạng.

 

Gừng

 

Tang-cuong-suc-khoe-cho-2-la-phoi-bang-khang-sinh-tu-nhien

 

Theo Nam dược thần hiệu: Gừng tươi tính ấm, vị cay, thông được khí, khởi được thần, mở được 9 khiếu, trừ tà khí, hồi phục chính khí. Gừng khô tính ấm, vị cay, chữa được chứng hư nhiệt, phong hàn, đau bụng, các chứng thất huyết… Ngoài ra, gừng còn tồn tại 2 tác dụng tuyệt vời là kháng khuẩn và chống nấm. Gừng mà thậm chí chống lại nhiều loại vi khuẩn như E. coli và Salmonella, là những nguyên nhân thông dụng từ thực phẩm gây ra bệnh đường tiêu hóa, tiêu chảy, đau bụng. Bởi vậy mà gừng thường xuất hiện trong số phương thuốc chữa tiêu chảy do lạnh, tiêu chảy nhiễm vi khuẩn, lỵ ra máu, đau bụng toát mồ hôi và giải quyết và xử lý nhiều vấn đề đường tiêu hóa.

 

Cam thảo

 

Tang-cuong-suc-khoe-cho-2-la-phoi-bang-khang-sinh-tu-nhien

 

Cam thảo là một phương thuốc thảo dược được sử dụng để chữa các vấn đề của nhóm bệnh viêm phổi. Rễ cam thảo khô (khoảng 2 muỗng cafe) hòa vào nước (50% lít) và hâm nóng hỗn hợp này trong thời hạn 10-15 phút. Uống hỗn hợp này 3-4 lần hằng ngày mà thậm chí giúp trong trị liệu ho.

 

Nghệ

 

Tang-cuong-suc-khoe-cho-2-la-phoi-bang-khang-sinh-tu-nhien

 

Cũng như tỏi và gừng, nghệ là loại gia vị rất quen thuộc với người Việt và xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm kết quả nhờ những tác dụng tuyệt vời của tôi. Nghệ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, phòng tránh viêm loét… so với chị em, nghệ còn được sử dụng để làm đẹp, giảm thâm, trị mụn, giúp điều tiết giảm nhẹ Mụn trứng cá nhờ tính chất kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Một phân tích được công bố năm 2009 còn cho thấy hoạt chất Curcumin trong củ nghệ có kinh nghiệm chống lại vi khuẩn Helicobacter Pylori – nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày.

 

Trà xanh

 

Tang-cuong-suc-khoe-cho-2-la-phoi-bang-khang-sinh-tu-nhien

 

Trong trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa nên mà thậm chí là thực phẩm phòng viêm phổi. Nó mà thậm chí bảo vệ phổi khỏi sự tiến công của những loại virus, kể cả phân tích tại Hàn Quốc đã minh chứng, những người thường xuyên uống trà xanh mỗi ngày có nguy hại mắc bệnh phổi thấp hơn thường thì.

 

Cà rốt

 

Tang-cuong-suc-khoe-cho-2-la-phoi-bang-khang-sinh-tu-nhien

 

Cà rốt là thực phẩm giàu Vi-Ta-Min A, C và hàm lượng chống oxy hóa như lycopene. Những chất này mà thậm chí tăng cường trạng thái sức mạnh cho phổi và làm giảm nguy hại mắc bệnh phổi. Các nhà nha khoa cho biết thêm, ăn cà rốt mỗi ngày mà thậm chí làm giảm 50% nguy hại bị ung thư phổi.

 

Dầu ô liu, bạc hà

 

Tang-cuong-suc-khoe-cho-2-la-phoi-bang-khang-sinh-tu-nhien

 

Dầu oliu có chứa chất béo không bão hòa và phytonutrients. trên đó là những chất bổ phổi, giúp lọc phổi hiệu suất cao. Nó có tác dụng chống lại các bệnh về phổi do môi trường thiên nhiên xung quanh tạo ra.

 

Bạc hà từ lâu đã được giới thuốc đông y tin tưởng giao trách nhiệm làm sạch phổi. Lá bạc hà và tinh dầu bạc hà có kinh nghiệm giúp cơ trơn của hệ thở được thư gián. Nhờ đó, đường thở thông suốt, đơn giản và giản dị dễ dàng, khắc phục trạng thái tắc nghẽn đường thở.

 

lân cận đó cần lưu ý cần tập thể dục thường xuyên mà thậm chí giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó thúc đẩy sự lan tỏa của những tế bào miễn dịch trong khối hệ thống vòng luân hồi. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp phóng thích endorphin kích thích hệ bạch huyết hoạt động và sinh hoạt mạnh mẽ và tự tin và tăng cường khối hệ thống miễn dịch ngăn chặn các chủng virus tiến công vào thể lực.

 

Ngủ đúng giờ: Một giờ ngủ thật tốt mà thậm chí giúp thể lực thư giãn và kiểm soát mức độ phiền lòng và trái lại. Thiếu ngủ mà thậm chí tác động đến thể lực theo rất nhiều cách thức. Để duy trì kết quả thích hợp của thể lực cần ngủ tối thiểu 7 giờ. Một giấc ngủ bị gián đoạn dẫn theo việc giải phóng các hormone gây phiền lòng và có tác động tiêu cực trên hệ miễn dịch làm thể lực suy yếu. Nên uống nước ấm mà thậm chí giúp tránh virus xâm nhập vào trong thể lực.

 

Nhiều phân tích cho thấy những người tiến hành các phương pháp phòng ngừa thường thì như uống nhiều nước, ăn nhiều loại thực phẩm chứa sinh tố, nghỉ ngơi thư dãn nhiều sẽ giảm nguy hại bị nhiễm virus và vi trùng.

 

 

Nguyễn Dung (t/h)



BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây